Wie ich meine Ziele erreiche

Wie ich meine Ziele erreiche

Dieses Jahr ist gerade einmal 3 Monate alt, Zeit sich die gesetzten Ziele für dieses Jahr noch einmal anzusehen und zu sehen, wo man steht.

Da ich im letzten Jahr so gut wie alle meine Ziele erreicht habe, wollte ich euch ein paar Tipps gehen, wie ihr dies auch schaffen könnt.

Visualisieren

Ich bin ein visueller Mensch, weshalb ich mir meine Ziele aufschreibe. 

Ich teile dabei meine Ziele in Kategorien ein, so wie ihr es aus meinem Beitrag über meine Ziele, auch schon gesehen habt. Das ist für mich übersichtlicher und wenn ich noch einmal nachsehe, was ich denn genau auf meiner Liste hatte, kann ich gleich in der Kategorie nachlesen.

Außerdem habe ich für eine Ziele einen Tracker gezeichnet, in dem ich eine bessere Übersicht bekomme und wirklich sehe, wie weit ich mit diesem Ziel bin. Möchtet ihr dazu noch einmal einen gesonderten Beitrag haben?

Klar formuliert

Ihr solltet eure Ziele klar formulieren. Beispielsweise, sollte man keine wagen Zahlen notieren sondern spezifisch sagen: Ich möchte 150 EUR für den nächsten Urlaub sparen oder ich möchte 100 kg Bankdrücken. 

Etappenziele setzen

Dies setzte ich vor allem bei meinen finanziellen Zielen durch, da es sich dort mit am Besten macht.

Wenn aber beim Sport ein gewissen Gewicht, was ihr Heben/ Drücken wollt, euer Ziel ist, dann kann man sich da auch ein Etappenziel setzen.

Realistisch bleiben

Das Ziel muss erreichbar sein. 5 Kilo in zwei Wochen abnehmen oder in einem Monat einen Marathon laufen, obwohl man vorher immer nur eine halbe Stunde joggen war? Geht noch einmal einen Schritt zurück und überdenkt das Ganze. 

Ein Enddatum setzen

Wichtig ist es immer ein Enddatum, bis wann dieses Ziel erreicht sein soll, zu setzen. Dies kann in 2 Monaten oder in 1 Jahr sein.

Für mich persönlich, setze ich detaillierte Ziele, die messbar sind immer nur bis zu einem Jahr im voraus, alles andere ist für mich unrealistisch. Ich würde da viel zu leicht vom Kurs abkommen, aber dass ist wie ich ticke.

Natürlich habe ich auch Langzeit Ziele, auf die ich hinarbeite, diese laufen aber eher nebenbei und so habe ich Zeit, mich auf meine jährlichen Ziele zu fokussieren. 

Wie setzt ihr euch eure Ziele, so dass ihr sie am Ende erreicht?

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